Парипурна Навасана — поза лодки

Парипурна Навасана — поза лодки

Придает облегчение при метеоризме, а также при других желудочно-кишечных расстройствах. Укрепляет мышцы спины. Сокращает жировые отложения в области талии. Тонизирует почки.

 

Комментарии запрещены.